Jetzt Termin vereinbaren in der Ernährungsberatung
Bluthochdruck (Hypertonie) ist eine weitverbreitete Erkrankung, die lange Jahre ohne Symptome besteht. Ihre Diagnose wird meist erst gestellt, wenn bereits Komplikationen und Folgeerkrankungen aufgetreten sind. In unserer Bluthochdruck-Schulung bekommen Sie das nötige Werkzeug an die Hand, um Ihren Blutdruck nachhaltig positiv zu beeinflussen.
1. Termin: Grundlagen
2. Termin: Blutdruckselbstmessung
3. Termin: Ernährung bei Bluthochdruck
4. Termin: Bewegungs- und Atemübungen
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